Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Ayam Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam. Abendessen: BreadTalk Raisin Bread. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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debyyudas's Gewichtsverlauf
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