Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мой овсяноблин, Зеленый Чай. Mittagessen: Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
|