Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
47,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана , Сырники Домашние, Чай. Abendessen: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Магнит Винегрет Овощной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinaermakova1407's Gewichtsverlauf
|