|
take it easy...but take it)))
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Danone Йогурт с Ягодами, Кофе Латте. Mittagessen: Плов с Курицей, Гречка Отварная. Abendessen: Масло Подсолнечное, Мёд, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Аристей Сыр Фету Мягкий, АВС Горчица Французская, Яблоко Голден, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Маслины. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе с Молоком, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalliana's Gewichtsverlauf
|