Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлеб Цельнозерновой , Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлеб Цельнозерновой , Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Abendessen: Просто Сметана 15%, Вкусняев Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilechka_'s Gewichtsverlauf
|