Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: Говядина Отварная, Гранфор Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Mittagessen: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухогруз Горбуша Вяленая. Abendessen: Седьмой континент Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Магнит Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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Akconel's Gewichtsverlauf
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