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Люблю весну - солнышко светит, птички щебечут, детишки бегают ... в пуховиках ...😊
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88,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Traveler's Coffee Кесадилья с Цыпленком, Окей Кета Запечённая с Овощами, Салат Оливье. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Sonstiges: Starbucks Сэндвич с Курицей. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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