Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 100,80g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Starbucks Caffe Latte, Омлет или Яичница, Кабачок. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Fine Life Бекон Сырокопчёный, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, VitaLat Сыр Скаморца, Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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