Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Сыр Фета, Хлебец, Чай. Mittagessen: Жареное Яйцо, Хлебец, Активия Йогурт, Курица Вареная. Abendessen: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сыр Фета, Хлебец. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariam.pirtskhelava's Gewichtsverlauf
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