|
снижается!!! ))
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 29%. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Активиа Творожная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Сметана, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|