Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ромкор Колбаса Докторская, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Данон Йогурт Питьевой со Вкусом Земляники, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Своя Компания Куриный Рулет с Сыром , Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marta_8787's Gewichtsverlauf
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