Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Ikan Kembung Balado, Frisian Flag Full Cream Milk, Tahu Bacem, Pepes Tahu, Tahu, Kangkung. Abendessen: Nangka, Nangka. Snacks/Sonstiges: Nangka. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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