Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: Kuivatut Karpalot, Mantelit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Apetit Kasvisjauhispihvit, Parsakaali, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Saksanpähkinät, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Banaanit, Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Pottu72 Siemennäkkäri, Pottu72 Moussaka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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