Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 145,61g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Succo di Limone, Caffè Espresso, Prozis Whey Protein, Miele, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Misura Fusilli Integrali . Abendessen: Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Coscia di Pollo, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein, Gallette di Riso, Caffè Macchiato, Kiwi, Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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