|
Вчера был Макдональдс, позавчера роллы. Ем и худею :3
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 289,04g.
Frühstück: Зеленая Улица Пряник «Иван Баранов» Постный с Повидлом, Атяшево Печеночные Колбаски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Волжские Просторы Творог 9%, Село Зеленое Сметана 15%, Коричневый Сахар, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Якитория Гёдза с Креветками, Тануки Эби Уми Сарада, Запеченные или Жареные Гребешки, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Abendessen: Mars Мороженое, Приготовленный Яичный Белок, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Noyan Нектар Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|