Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Smoothie. Mittagessen: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, Rians Faisselle 0%, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Picard Palets de Légumes. Abendessen: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips, Panach' Panaché, Cacahuètes, Panach' Panaché. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carinem.38's Gewichtsverlauf
|