Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 42,42g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Овощной. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес". Snacks/Sonstiges: Lorenz Curly, Яблоко Печеное (без Начинки), Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|