Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Abendessen: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
damira04's Gewichtsverlauf
|