Poorflick's Notizen, 21 Jun 12

Weight is fluctuating but I found out what the problem is. I was eating less but my deficit was much less than I thought. So, now I am monitoring my activity and calories burned with the bodybugg.
107,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 34,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2012:
1767 kcal Fett: 82,07g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 185,92g.   Frühstück: Whole Milk, Blueberry Cake Doughnut, Glazed Yeast Doughnut. Mittagessen: Light Lemonade, Big Mac Snack Wrap. Abendessen: Spicy Lobster Noodle Soup Bowl, Turkey Sandwich with Spread. mehr...
2608 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Poorflick's Gewichtsverlauf


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