Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 49,03g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Ао Молоко Сыр Литовский 30%, Хлебнаш Фитнес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Грейпфрут, Кабачок, Желудки Куриные, Hortex Гавайская Смесь, Vитамин Мексиканская Смесь. Abendessen: Ананас, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|