Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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88 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Mittagessen: Зеленый Чай, Сазан, Гречка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо, Окей Морковка по Корейски , Щедрые Хлебцы Гречневые, Сазан. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Десерт Творожный, Зеленое Яблоко. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vavilina1994's Gewichtsverlauf
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