Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Манго, Kamis Горчица Французская, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яблоко. Mittagessen: Таврия Куриные Шейки, Макфа Макароны Бантики. Abendessen: Хлеб, Грабли Селедка Малосольная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Окей Печенье Песочное с Джемом, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|