Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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117 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 31,78g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Маринадо Огурец Маринованный, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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