Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 109,59g | Eiw: 288,63g | Kohlh: 263,57g.
Frühstück: Глубокое Вареная Сгущенка, Гематоген, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Scitec Nutrition Протеин, Брест-Литовск Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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