Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2010
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
459 kcal
|
Fett: 13,01g | Eiw: 17,82g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: coffee, Quaker Chewy with Protein . Mittagessen: 1/2 chicken salad sandwich on rye, beef vegetable. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
|
|
2301 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|