Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 140,11g | Kohlh: 226,42g.
Frühstück: Miele, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fette Biscottate, Danone Yogurt Greco alla Ciliegia. Mittagessen: Salmone Rosa, Prosciutto Crudo, Pere, Barilla Pennette Rigate Integrali. Abendessen: Carne di Cavallo, Bresaola, Rucola, Pere. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Banana, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kevinmasala99's Gewichtsverlauf
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