Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 150,74g.
Mittagessen: Kaffee, Almighurt Pfirsich Maracuja. Abendessen: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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