Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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68 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 284,02g.
Frühstück: Birnen, Milch 1,5%. Mittagessen: Kania Ketchup Light, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Bolognesesoße Selbstgemacht, Maier Cornichons, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Barilla Integrale 100% Vollkorn, Zucchini, Möhren. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango, Banane. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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