Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
106,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 36,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2018:
1401 kcal Fett: 51,84g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 177,52g.   Frühstück: Самбери Сыр Кантали 30%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Разносол Грузди Соленые, Капуста Тушеная, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кунжутом. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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