Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
73 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2018:
1140 kcal Fett: 48,93g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 116,00g.   Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Голубцы. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Данон Густой Йогурт, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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