Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 242,73g.
Frühstück: Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бирка Кальмар Сушеный, Гуляш из Говядины с Макаронами (Кухня #1), Салат Витаминный (Кухня #1). Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Брест Литовск Творог 3%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JahDenis's Gewichtsverlauf
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