dasha.samoylichenko's Notizen, 23 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
63,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
1213 kcal Fett: 41,15g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 162,83g.   Frühstück: Пшеничная Каша. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Салат с Фасолью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Кофе с Сахаром. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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