Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Взбитые Сливки, Банан, Активиа Йогурт 2,4%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Best Food Products Тортилья Пшеничная, Сыр Адыгейский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Valio Творог с Персиком, Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ver@777's Gewichtsverlauf
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