Ku harus 50kg say. Dulu waktu 60kg nurunin bb gampang, tinggal ga makan aja. Sekarang susah bgt nurunin 1kg aja
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56 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Abon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dhytaprmswr's Gewichtsverlauf
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