|
Ku harus 50kg say. Dulu waktu 60kg nurunin bb gampang, tinggal ga makan aja. Sekarang susah bgt nurunin 1kg aja
|
56 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Abon. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dhytaprmswr's Gewichtsverlauf
|