Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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165,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Healthy Life White Bread, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: French's French Fried Onions, Olive Garden Light Italian Dressing, Ingles Italian Large Green Pitted Olives, 5th Season Lemon & Pepper Seasoning Salt, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Radish, Green Sweet Pepper, Lettuce. Abendessen: Toufayan Bakeries White Pita Bread, Mt. Olive Dill Relish, Duke's Light Mayonnaise, Mustard, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Pears , Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, French's French Fried Onions. mehr...
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5259 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Darlin Diva Dawn's Gewichtsverlauf
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