Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Льняное Масло, Говядина с Овощами, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Ореховая Роща Миндаль, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
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