Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
52,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 35,80g | Eiw: 220,25g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Чай с Лимоном. Mittagessen: Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Кольраби, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Кольраби, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|