Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 17,14g.
Mittagessen: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Limon, Harras Cubuk Salatalik Tursusu, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Marul. Abendessen: Somon, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
RPM - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fit Yeliz's Gewichtsverlauf
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