Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Sonstiges: Меридиан Нерка Слабосоленая, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, VPLab Nutrition Low Carb Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|