Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Свекольный, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Конина, Финик, Курага, Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай, Овсяное Печенье ПП, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aigerim86's Gewichtsverlauf
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