|
Упс... вроде съела свою норму вчера, а вес прибавился ☹️
|
48,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 38,81g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Mittagessen: Сметана , Гречка Отварная, Сырники Домашние, Минтай, Чай. Abendessen: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Куриная Печень, Фаворит Сухой Завтрак с Отрубями , Зеленый Чай, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Sonstiges: Магнит Салат Мюнхен . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinaermakova1407's Gewichtsverlauf
|