Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 148,99g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Caffè Espresso, Prozis Whey Protein, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Bacche di Goji, Uva Passa, Mandorle Sbucciate. Mittagessen: Cappuccino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso, Caffè Macchiato, Carrefour Speck, Kiwi, Gallette di Riso. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiziverona88's Gewichtsverlauf
|