Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3521 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 178,86g | Kohlh: 579,26g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Venosta Cornflakes, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Mittagessen: Nocciole, Barilla Pasta, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Sonstiges: Farina Bianca, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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