Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Nutley Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Био Баланс Кефирный 0%, Кофе, Snickers Сникерс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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