Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Льняное Масло, Свой Урожай Клубника, Голубика, Малина, Chiaru Семена Чиа, Маракуйя, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перекресток Авокадо , Шпинат. Abendessen: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маракуйя, Киви, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elisa_glu's Gewichtsverlauf
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