Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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42,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Maki Saumon, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Poêlée de Légumes Grillés, Sauce Curry, California Roll, Gingembre. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Citron. mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Musizieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 7 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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