Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Muz, Tahıllı Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Salatalık, Domatesler, Reçel Konserveleri, Tahıllı Ekmek. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Pastavilla Kuskus. Snacks/Sonstiges: Badem, Badem, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Züber Vanilyalı & Çikolatalı Doğal Meyve Tatlısı, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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