Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Красная Цена Изюм, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Чай, Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Чай, Баланс Калорий Батончик Шоколадный Брауни. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 33 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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