|
А все потому что не нужно соленый сыр на ночь лопать. Хорошо, что хотя бы не +
|
112 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький без Сахара, Красные Помидоры, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Минтай. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Ашан Финики Отборные Тунис, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thisk@te's Gewichtsverlauf
|