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10st 8lbs on the nose!
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Tesco Clear Honey, Banana. Mittagessen: Morrisons Creamy Coleslaw, Schweppes Lemonade, Sweet Potato Fries, Speedy Snacks Southern Fried Chicken Burger. Abendessen: Asda Spring Onions, Chicken Breast, Garlic, Ginger, Tesco Chestnut Mushrooms, Fried Onions, Tesco Red Cabbage, Pepper, Tesco Carrot, Asda Hoisin Stir-Fry Sauce. Snacks/Sonstiges: Water, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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